Une alimentation équilibrée est importante tout au long de la vie et cela s’accentue avec l’âge.
La dénutrition est un état pathologique.
En 2015, Paris compte 465000 habitants de 60 ans ou plus(seniors) ce qui représente 20,8% de la population de Paris.
Manger équilibré, c’est varier son alimentation. C’est également diversifier les apports en glucides, en quantité suffisante et en fonction du moment.
Maladie provoquée par la transformation de cellules qui deviennent anormales et prolifèrent de façon excessive.
Mes conseils :
L’eau est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. Il est révélé que la déshydratation est un trouble qui affectent les personnes âgées et peut avoir de graves conséquences.
Les légumineuses désignent un type de cultures récoltées dans le seul but d’obtenir des grains secs.
Recette sans gluten, sans lactose, sans œufs, pour personnes agées dénutries
