La rétention d’eau est une accumulation d’eau au sein d’un tissu de l’organisme entraînant alors son gonflement. La rétention d’eau est plus généralement appelée Œdème
Texte
Localisation :
Partie inférieure de la jambe, les chevilles, le visage, le bras…
Partie plus interne : poumons, macula, cérébrale
Entraîne :
Œdèmes
Prise de poids
Gonflement
Raideur des membres
Engourdissements
Coloration de la peau
Augmentation de la température
Causes :
Position assise de longue durée
Position debout statique
Pilules contraceptives
Corticostéroïdes, médicaments contre l’hypertension artérielle
Pathologies rénales (néphropathies)
Troubles cardiaques (cardiopathie)
Troubles de la thyroïde
Caillots sanguins, varices
Interventions chirurgicales
Brûlures importantes
Symptômes :
Visage joufflu ou bouffi
Ballonnements : (ventre)
Rétention d’eau au niveau de l’estomac, des intestins, du foie
Traitements :
Limitation de la position assise ou debout statique de façon prolongée
Activité physique : marche, nage
Favoriser les mouvements des jambes :3 à 4 fois par jour pour favoriser la circulation sanguine
Traitements médicamenteux : les diurétiques
Diminution du sel
Favoriser les apports en protéines
Aliments au pouvoir drainants : pamplemousse, artichauts, céleri.
Drainage passif : Kinésithérapeute
Drainage actif : activité physique
Aliments à consommer
Ananas, fenouil, persil (apiol),
Aliments pauvres en sel
Boissons :
Thé vert, la prêle, le pissenlit, reine des prés, cassie, une cure de sève de bouleau
La rétention d’eau est une accumulation d’eau au sein d’un tissu de l’organisme entraînant alors son gonflement. La rétention d’eau est plus généralement appelée Œdème
